.今日便當菜❶ 泰式酸辣花枝蝦排/ 紫米飯/ 烤蕃茄 青花筍/ 高山娃娃菜/ 牛奶白菜————————————————————#氣炸花枝蝦排 (油多噴一點)溫度180/7分鐘,翻面 180/6分鐘剛起鍋的花枝蝦排表皮好酥脆用料實在的內餡,每一口咬下都吃的到蝦仁與花枝的絕妙口感沾上酸辣醬一起塞進嘴裡超過癮的....記得把食物置涼以後,再裝盒———————————————————— Tags: 0 comments 14 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts